癒される話（雑記）: 癒される山の静けさと朝霧に包まれる秋の時間

2026年10月16日金曜日

朝の山には、ほかのどこにもない静けさがあります。

目が覚めて窓を開けると、ひんやりとした空気がすっと頬をなでていく。秋の朝は、そんなふうに少しだけ背筋を伸ばしてくれます。夏の湿った空気とは違う、澄んだ冷たさです。深く息を吸い込むと、胸の奥まできれいに洗われていくような気がします。

山あいの朝は、霧から始まります。

谷の底にそっと溜まった白い霧が、ゆっくりと山肌をのぼっていく。木々の輪郭はぼんやりとにじんで、遠くの稜線は淡い墨絵のように重なって見えます。見慣れたはずの景色が、霧をまとうだけで別の場所のように感じられるから不思議です。

音もほとんどありません。耳をすますと、どこか遠くで鳥が一声鳴いて、また静けさが戻ってくる。その繰り返しのなかに、じっと立っているだけで心がほどけていきます。

霧の合間から顔を出すのは、赤や黄色に染まりはじめた木々です。

朝露をふくんだ葉は、昼間よりもずっと深い色に見えます。濡れた落ち葉が足もとにやさしく重なり、歩くたびにしっとりとした土の匂いが立ちのぼってきます。この匂いを嗅ぐと、ああ秋が来たんだな、と素直に思えます。

やがて雲間から朝日が差し込むと、霧の粒がひとつひとつ光をまとって、世界がふわりと金色にほどけていきます。その一瞬のために早起きしてもいい、と思わせてくれる景色です。

山の朝には、予定も急ぎの用事もありません。

温かい飲みものをカップに注いで、湯気越しに霧の動きをただ眺める。スマホを置いて、ひと口ずつゆっくり飲む。たったそれだけの時間が、日々の疲れをやさしく溶かしてくれます。

忙しい毎日のなかでは、「何もしない」ことがいちばん難しいのかもしれません。だからこそ、霧に包まれた静かな朝は、心にとっての小さなごほうびになります。

朝霧がゆっくり晴れていくころには、不思議と心も軽くなっています。

考えごとが消えるわけではありません。ただ、霧が晴れて遠くの山並みが見えてくるように、頭のなかも少しずつ整理されていく。そんな感覚があります。

山の静けさは、何かを教えてくれるわけではありません。ただそこにあって、私たちが自分のペースを取り戻すのを待っていてくれる。それが、山がくれるいちばんのやさしさだと思います。

もし最近、ちょっと疲れているなと感じたら、秋の朝に山のほうへ目を向けてみてください。遠くに行けなくても、朝の空気を少し長めに吸うだけでもかまいません。

霧に包まれた静かな時間は、あなたの心をそっと休ませてくれるはずです。

今日も、穏やかな朝のひとときを。

ここまで読んで頂き、ありがとうございます

PR
コータのAmazonページへ

 コータのAIイラスト、Xページへ

 コータのユーチューブページへ

よろしければ、
のぞいてみてください

癒される話（雑記）