癒される朝の光の話

夜中にふと、イライラしてしまうことがある。
理由ははっきりしないのに、なんとなく気持ちが落ち着かなくて、
考え事ばかりが頭の中をぐるぐる回る。

そんな時は、無理に答えを出そうとしないで、
そのまま寝てしまうのがいいのかもしれない。

布団に入って、目を閉じる。
うまく眠れなくても、とりあえず体を休めるだけでもいい。

そして朝。

カーテンの隙間から差し込むやわらかい光。
まだ少し静かな空気の中で、ゆっくりと目を覚ます。

その光を浴びるだけで、不思議と気持ちが軽くなることがある。
夜のあいだあれほど引っかかっていたことが、少し遠くに感じられたりする。

「なんであんなに悩んでいたんだろう」と思えることも、少なくない。

もちろん、すべてが解決するわけではないけれど、
朝の光の中では、少しだけ違う見方ができるようになる気がする。

だから、夜にイライラしてしまった時は、無理に戦わなくていい。
一度、朝に預けてみる。

きっとそのほうが、やさしい答えに出会える気がするから。


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